होली पर आंखों की सुरक्षा के लिए मुख्य टिप्स:
सुरक्षात्मक चश्मा: धूप का चश्मा या गॉगल्स पहनेंयह आंखों में रंग जाने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।
प्राकृतिक/हर्बल रंग: रासायनिक रंगों की जगह हर्बल या ऑर्गेनिक रंगों का उपयोग करेंजो आंखों के लिए सुरक्षित होते हैं।
आंखों के आसपास तेल: आंखों के आसपास नारियल या बादाम का तेल लगाने से रंग सीधे त्वचा/आंखों में नहीं जाते।
कॉन्टैक्ट लेंस: यदि आप लेंस पहनते हैंतो होली खेलने से पहले इन्हें निकाल दें।
रगड़ें नहीं: अगर आंख में रंग चला जाएतो रगड़ने के बजाय ठंडे और साफ पानी से धोएं।
हाथ-मुंह धोना: पानी का स्रोत पास रखें और रंग लगने पर तुरंत धोएं।
क्या न करें: आंखों में ज़बरदस्ती रंग न डालेंआक्रामक खेल से बचेंऔर गंदे हाथों से आंखों को न छुएं।
यदि रंग जाने के बाद भी जलनखुजली या धुंधलापन बना रहेतो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
Dr Anurag Tandon EYE SURGEON अध्यक्ष IMA
